Костянтин Петрович Шереметьєв Феноменальний інтелект. Мистецтво думати ефективно Переклав



Сторінка7/48
Дата конвертації29.08.2018
Розмір2.96 Mb.
ТипКонцепція
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   48

Вимикання мислення


Як не дивно, але вимикати мислення також треба вчитися. Мислення – це навантаження для мозку, а мозок також вимагає відпочинку.
Вимикання мислення – це чисте спостереження.

Здоровіший інтелект має властивість відбиття. У вашій свідомості все, що відбувається, відбивається, як місяць у спокійній гладі води. Як тільки ми починаємо думати, спокій порушується. У процесі мислення ми зосереджені на конкретній меті й перестаємо зауважувати, що відбувається навколо. Ми пропускаємо повз себе велич і досконалість життя.


Якщо процес мислення запустити, але не зупинити – це як їхати під гірку на машині без гальм. Думки захоплюють нашу свідомість, і ми крутимо умоглядні конструкції без усякого змісту. Мета то вже досягнута, тому мозок працює вхолосту.

Коли людина попадає в цю пастку, вона починає думати цілодобово. Це надзвичайно стомлює мозок, так що здатність до мислення знижується. Уявіть собі спринтера, який пробіг стометрівку й потім продовжив цілодобово бігати. До наступного забігу він повністю видихнеться.

Цим пояснюється той відомий факт, що люди звичайно дуже не люблять думати й усіляко від цього ухиляються. Причина саме  в тому, що вони не можуть позбутися нав’язливих думок. Вони від них просто утомилися. Люди не можуть заснути, тому що думки звиваються постійно; не можуть відпочити навіть на пляжі – крутять думки.

І добре,якби ця уявна жуйка була про щось гарне – але ні. Вічно якийсь непотріб в голову лізе.

Зі звіту:

Увесь день звиваються думки, які зовсім до мене не відносяться; а навіть якщо думки про мене, вони далекі від реальності. Думки про минуле, майбутнє, думки про те, а що, якщо…

Думати для людини природньо й приємно. Але якщо не вміти вимикати мислення, воно стає тягарем.

Навіть під час сексу багато продовжують щось обмірковувати. Один мій передплатник так і написав мені в листі: «Я отут під час сексу подумав… Я взагалі часто думаю під час сексу».

А тепер подумайте над таким питанням: чи багато  ви додаєте зусиль, щоб переварювати їжу?

На це питання все відповідають зразу:

Як так? Ніяких зусиль.

Прагну звернути вашу увагу на те, що ваш мозок переробляє будь-які проблеми з тою же легкістю, з якою шлунок перетравлює їжу. Ваш мозок досконалий. І колосальна складність мозку, його титанічна працездатність, його наймогутніший потенціал – цілком достатні для того, щоб вирішувати ваші побутові, робочі, підприємницькі, особисті справи.

Тільки дайте йому відпочити – і далі він почне вгризатися в проблему з тієї ж силою, з якою відбійний молоток вгризається в асфальт.

Як же вимикати мислення?

Для цього потрібно перейти на відчуття.

Іншими словами, ви перемикаєте увагу на те, що відбувається навколо. Ви відчуваєте заходи, почуваєте положення вашого тіла в просторі, вдихаєте повітря. Просто відчуваєте.

Ви поринаєте у відчуття всім тілом. І життя стає зовсім іншим: глибоким й незвичайно приємним.




Про що думати?


А зараз переходимо до найважливішого моменту цієї книги. Про що потрібно думати, щоб інтелект запрацював на повну потужність?

Припустимо, що у вас абсолютний музичний слух і довгі тонкі пальці. Але будови ви субтильної. Ви вільні вибирати будь-які дороги в житті, але очевидно, що кар’єра музиканта вам буде даватися легше, аніж кар’єра штовхальника ядра. І навіть якщо ви все-таки підете в секцію штовхання ядра, добитися серйозних успіхів або світової слави ви не зможете.

Кращий шлях у житті – це звертання до себе, до своїх талантів і вроджених здатностей. Тоді домагатися успіху буде набагато приємніше й простіше. Любите писати – у вас є шанси стати письменником світового масштабу. Любите грати у футбол – можете стати всесвітньо відомим футболістом. Обожнюєте фізику – є шанс відкрити новий фізичний закон і стати нобелівським лауреатом.

Найважливіше міркування – це думки про себе самого.

Тому шлях до феноменального інтелекту – це безперервне вивчення самого себе. Що ви любите й чого ви не любите. Які ваші сильні й слабкі сторони.

Те, що вам подобається займатися, варто розбудовувати. Навіть якщо це поки не дуже виходить – але подобається. Усе інше варто робити тільки при необхідності, а краще купувати за гроші.

Вам потрібно з’ясувати, для чого ви живете. Які ваші ідеали й цінності? Що ви прагнете додати у світі? Що ви прагнете забрати у світі? Що вас розбудовує й що вас радує? Що ви любите робити й чому ви не робите цього прямо зараз?


Ціна правильної відповіді на всі ці питання – ваше життя.

Якось в американському місті Клівленді відбулася наступна історія. Поліція виявила труп людини, яка замерзла у своїй квартирі. Справа була взимку, стояли морози. Людина лягла спати й не прокинулася. Коли стали шукати пошкодження в системі опалювання, з’ясувалося, що вона повністю справна. Виявилося, що ця людина сама попросила, щоб їй вимкнули опалення, – прагнула заощадити. Поліцейські поговорили із сусідами, і ті розповіли, що покійний заощаджував на всьому. Він шукав їжу на смітниках і одягався в старе ганчір’я. І який же шок відчули поліцейські, коли під час обшуку випадково виявили, що матрац, на якому спав покійний, набитий грошима. Тобто  людина вмерла від переохолодження, лежачи на мільйоні доларів!

Погодьтеся, він явно думав не про те. Замість того щоб думати, як гроші допоможуть йому краще жити, він думав про те, як він може жити заради грошей. Це його й убило.

Разюче, але люди часто вважають себе нещасними й переживають через дрібниці, коли в них є все, щоб жити радісно й повноцінно.


Як же довідатися, наскільки правильно ви думаєте?

Так просто візьміть будь-який свій день. От ви прокинулися й снідаєте – як ви це робите? Весело або похмуро?

Ви йдете на роботу й милуєтеся тим, що відбувається навколо, або багато часу стоїте в заторі, проклинаючи геть усе?

Коли ви спілкуєтеся, то говорите зі співрозмовником із задоволенням, тому що він вам приємний, або крізь зуби, тому що він вас дістав?

А коли ви зустрічаєтеся з коханою людиною, ви дійсно раді її бачити, або висловлюєте їй все невдоволення, яке у вас нагромадилося?

Ви живете з радістю або тягнете на собі вантаж невирішених проблем?

Якщо життя не доставляє вам задоволення – саме час ввімкнути інтелект.



Підсумки глави

Для успіху не треба багато працювати. Для успіху головне – правильно думати.

Інтелект – це здатність змінювати себе.

Розум – це здатність вирішувати завдання.

Ви можете мислити вільно, а можете себе обмежувати. У кожному разі – це ваш вибір.

Розумна людина – це та, котра керує своїми думками. Нерозумна – не керує.

Якщо у вас щось не виходить, виходить, у вас невірна модель світу.

Інтелект вмикається в той момент, коли ви починаєте сприймати самого себе як активний суб’єкт.

Інтелект вирішує всі проблеми тим самим   способом.

Інтелект вирішує завдання через зміну Я-Образу.

Наявність проблеми – кращий привід ввімкнути інтелект.

Інтелект – це чарівна паличка для здійснення бажань. Для керування інтелектом переформулюйте свої бажання із згадуванням себе: «Я прагну, мені треба, моє бажання».

Ніколи й ні на що не скаржтеся, тому що це нерозумно.

У будь-якій ситуації починайте думати про те, як виконати своє бажання.

Найважливіше міркування – це думки про себе самого.






Поділіться з Вашими друзьями:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   ...   48


База даних захищена авторським правом ©wishenko.org 2017
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка